L’été approche à grands pas et avec lui, l’envie d’explorer de nouveaux horizons. Que vous partiez en solo, en couple ou en famille, voyager à l’étranger, c’est aussi s’exposer à de nouveaux environnements… et parfois à certains risques sanitaires. Pour éviter les mauvaises surprises et profiter pleinement de vos vacances, il est essentiel de se renseigner en amont sur les maladies présentes dans la région visitée.
Dans cet article, nous avons sélectionné 5 destinations très prisées pendant la période estivale, ainsi que les maladies qu’il faut connaître pour chacune d’elles. Vous y trouverez des conseils de prévention simples et efficaces pour voyager l’esprit serein.
1. La dengue en Thaïlande 🇹🇭
Pourquoi ce pays ?
La Thaïlande attire chaque année des millions de touristes en quête de plages paradisiaques, de temples magnifiques et de cuisine savoureuse. Mais c’est aussi une zone endémique pour la dengue, particulièrement pendant la saison des pluies, qui s’étend de mai à octobre.
Qu’est-ce que la dengue ?
La dengue est une maladie virale transmise par le moustique Aedes aegypti. Elle provoque une forte fièvre, des douleurs articulaires et musculaires, des maux de tête, et parfois des éruptions cutanées. Dans de rares cas, elle peut évoluer vers une forme sévère nécessitant une hospitalisation.
Prévention :
Il n’existe pas de traitement spécifique ni de vaccin recommandé pour les voyageurs. La prévention repose sur la protection contre les piqûres : répulsifs anti-moustiques, vêtements longs, moustiquaires imprégnées, et éviter les zones humides à l’aube et au crépuscule.
2. Le paludisme au Sénégal 🇸🇳
Pourquoi ce pays ?
Le Sénégal est une destination de plus en plus appréciée pour ses paysages variés, sa culture riche et son accueil chaleureux. Cependant, le paludisme y reste une maladie endémique, surtout en dehors des grandes villes.
Qu’est-ce que le paludisme ?
Causé par un parasite transmis par les moustiques Anopheles, le paludisme peut provoquer des accès de fièvre, des frissons, des sueurs, des douleurs musculaires et des maux de tête. Non traité à temps, il peut devenir mortel.
Prévention :
Il existe un traitement préventif (la chimioprophylaxie) à commencer avant le départ et à poursuivre après le retour. Il est également indispensable d’adopter les mêmes mesures que pour la dengue pour éviter les piqûres.
3. La fièvre typhoïde en Inde 🇮🇳
Pourquoi ce pays ?
L’Inde fascine par sa diversité culturelle, religieuse et culinaire. Cependant, les conditions d’hygiène peuvent varier fortement selon les régions, ce qui augmente le risque de contracter des maladies d’origine alimentaire, dont la fièvre typhoïde.
Qu’est-ce que la fièvre typhoïde ?
C’est une infection bactérienne provoquée par Salmonella typhi, transmise par l’ingestion d’eau ou de nourriture contaminée. Elle cause une fièvre prolongée, des douleurs abdominales, une faiblesse générale, et parfois une éruption cutanée.
Prévention :
Un vaccin est recommandé pour les voyageurs, surtout pour les séjours longs ou en zone rurale. L’hygiène alimentaire est primordiale : ne boire que de l’eau en bouteille, éviter les glaçons, laver les fruits et légumes, et privilégier les aliments bien cuits.
4. La maladie de Lyme aux États-Unis (zones boisées du nord-est) 🇺🇸
Pourquoi ce pays ?
Les États-Unis figurent parmi les destinations phares de l’été, notamment pour les road trips et les randonnées dans les parcs nationaux. Mais dans les zones boisées du nord-est du pays (comme le Connecticut, le Massachusetts ou l’État de New York), les tiques peuvent transmettre la maladie de Lyme.
Qu’est-ce que la maladie de Lyme ?
C’est une infection bactérienne transmise par les morsures de tiques infectées. Les symptômes incluent une éruption cutanée en forme de cible, de la fièvre, des douleurs articulaires et une fatigue intense. Si elle n’est pas traitée rapidement, elle peut entraîner des complications neurologiques et articulaires.
Prévention :
Il n’existe pas encore de vaccin disponible pour les voyageurs. La prévention passe par l’inspection minutieuse de la peau après chaque balade en nature, le port de vêtements longs, et l’utilisation de répulsifs spécifiques pour les tiques.
5. Le chikungunya au Brésil 🇧🇷
Pourquoi ce pays ?
Avec ses plages mythiques, son carnaval et son ambiance festive, le Brésil attire de nombreux touristes chaque été. Cependant, des épidémies de chikungunya y sont régulièrement signalées, surtout dans les zones tropicales du pays.
Qu’est-ce que le chikungunya ?
Il s’agit d’un virus transmis par les moustiques Aedes, le même que pour la dengue. La maladie provoque une forte fièvre, des douleurs articulaires sévères pouvant durer plusieurs semaines, et parfois des éruptions cutanées.
Prévention :
Il n’y a ni traitement spécifique ni vaccin. Comme pour la dengue, la protection contre les moustiques est essentielle : vêtements couvrants, répulsifs, et hébergements climatisés ou munis de moustiquaires.
Conseils généraux pour les voyageurs
Au-delà de ces cinq maladies, voici quelques précautions de base à adopter avant et pendant votre voyage, quelle que soit votre destination :
- Consultez un médecin ou un centre de vaccinations internationales au moins 4 à 6 semaines avant le départ.
- Mettez à jour vos vaccins (notamment hépatite A, tétanos, fièvre jaune selon les zones).
- Préparez une trousse de santé de voyage avec les essentiels : antiseptique, antidiarrhéiques, paracétamol, répulsif, pansements, thermomètre…
- Assurez-vous d’avoir une assurance santé et rapatriement international, indispensable en cas de souci à l’étranger.
- Adoptez une bonne hygiène alimentaire et corporelle pour limiter les risques d’infections ou de troubles digestifs.
Mot de la fin
Voyager, c’est s’ouvrir au monde, découvrir de nouvelles cultures et vivre des expériences inoubliables. Mais c’est aussi savoir se préparer en amont pour profiter de son séjour en toute sécurité. Connaître les maladies présentes dans votre pays de destination fait partie intégrante d’un voyage responsable.
Grâce à une bonne prévention et quelques gestes simples, il est tout à fait possible d’éviter les risques et de savourer pleinement votre été. N’oubliez pas : votre santé est votre meilleur allié pour faire de votre aventure un souvenir mémorable.
Bon voyage ! 🌍✈️
